あがり症の対策と解消へ

あがり症に効く薬-ベンゾジアゼピン系

『あがり症』に処方される薬として、SSRIを除けばこのベンゾジアゼピン系抗不安薬が一番多いのではないでしょうか。不安を軽減させるだけではなく、イライラや興奮を鎮める作用や、筋肉の緊張をほぐす作用などもありますので、『あがり症』の人にはもってこいの薬だといえます。

ベンゾジアゼピン系はたくさんの種類があり、それぞれ作用の強さが違います。そのため、睡眠導入剤や抗てんかん薬として使用される、ベンゾジアゼピン系の薬もあるようです。

長所としては、確実で速やかに効果がでること、副作用が少ないことなどがあげられます。気になる依存性もありません。
現在日本では20種類くらいのベンゾジアゼピン系が処方されているそうです。『あがり症』に利く薬として、よく耳にするのはコレミナール、ソラナックス、デパスあたりでしょうか。

ベンゾジアゼピン系抗不安薬は脳のγアミノ酪酸を増やす事で、ノルアドレナリンやセロトニン、ドミパン、グルタミン酸神経系の活動を抑える効果があります。効き過ぎると眠気やフラフラ感が起こる場合がありますが、いずれも一過性なので体への影響を心配する必要はないでしょう。

飲み続けていくうちにだんだん薬の効果が薄くなる、ということがないのもこの薬の長所です。
ですから『あがり症』が改善するまで、一定期間飲み続けても薬の量自体は増えません。逆に勝手に減らしてしまう方がよくない結果をもたらす場合が多いようです。
医師の指導の下じょじょに減らしていく分には問題はありませんが、いきなりやめると禁断症状的な不安感に襲われる事があるようです。

ベンゾジアゼピン系に限らずですが、服用する期間、量は必ず医師との相談のうえで決めるようにしましょう。これは薬物療法の鉄則です。

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