あがり症の対策と解消へ

あがり症の人の面接対策

社会人になる関門といえば、入社試験と面接ですね。
入社試験はさておき、『あがり症』の人にとって、面接は大きな難関です。また一回入社を果たした人でも、転職はけっして珍しいことではなくなりました。

面接対策としては、やはり「あがることを予想しておく」というのが一番いいように思います。例えば汗がでる、赤面する、震えてしまう、といったような症状がでて当然と覚悟しておけば、もしそのような症状が起きてもパニックにはなりません。
ただ、試験官がその症状について聞いてくることも考えられますから、その答えは用意しておく必要があります。
大抵は「緊張してしまった」と素直にいえば、それほど悪い印象は与えないでしょう。図々しい人より、むしろ好印象かもしれませんね。

それでも不安だという人は、面接対策に必要であることを医師に相談すれば、薬を処方してくれるはずです。また、多少費用がかかりますが人生を決める大事なシーンだと割り切って、話し方教室にある「面接対策」の授業を受けることもおすすめです。
面接の前に緊張するのは誰にでもあること。模擬面接などで練習しきたいと思うのは、あがり症の人だけではありません。
恥ずかしがらずに積極的に参加して、しっかり対策を練っておきましょう。

何にせよ、社会人になる、あるいは会社を変わるということは、いままでの環境を大きく変えることのできるよい機会です。
軽い『あがり症』であれば、それはその人の個性として受け止め「あがる」自分を上手に付き合うというのも一つの選択肢ですし、本来そのような個性を持つ人でも生きやすい社会であるべきだと思います。

しかし、症状に悩み、人生の転機に対していつも及び腰になってしまうのであれば、性格の問題だとあきらめずにカウンセリングなどをうけてみてください。
古くから『あがり症』対策には、さまざまな方法が考えられてきました。面接を一つの転機として『あがり症』克服のための第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

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